Yoga Teil 3

Nach dem Yogawochenende habe ich heute am späten Nachmittag entschlossen den Hintern aus den warmen Sitzkissen gehoben und bin mit dem Fahrrad (auf Empfehlung!) zum Yoga gefahren.

Die Lehrerin wirkte eher wie eine Klosterschülerin. Etwas zurückhaltend und "unscheinbar". Ihre Kriya, die sie wählte kam erstmal ähnlich unaufregend an. Sie bestand lediglich aus 3 Übungen, die mich körperlich nicht herausforderten und die ich für mich alleine wohl nie gewählt hätte.

Was mich überzeugt hat, am nächsten Montag wieder zu kommen, war das Endergebnis!

Ich gehöre offensichtlich zum Mainstream, der zwar Spiritualität mitlerweile anerkennt, sie auch ins Leben integrieren will, doch mental immer noch zu "schneller...höher...weiter" tendiert. Und wenn man beim Yoga nicht wenigstens auch ordentlich schwitzt und das Blut in Wallung kommt, dann hat man das Gefühl, nix geschafft zu haben.

Wie wollen leise Klänge gehört werden, wenn die Welt so einen Krach macht?

Diese Frau hat es heute abend geschafft, mich ganz nah zu mir zu bringen, ganz still, demütig und erfüllt zu werden. Ich mußte dafür nicht einmal leiden oder schwitzen...nur einmal fernab von der hippen Küste die Finger zu befremdlich wirkenden Mudras verknoten und Sein.

Natürlich mag ich auch den Krach...die laute Energie und die Geschwindigkeit. Da man sich darum aber nicht bemühen muß, weil man es an jeder Ecke hinterhergew0rfen bekommt, bedanke ich mich für den heutigen, kaum hörbaren Zwischenton der mir tief unter die Haut bis tief in die Seele gekrabbelt ist.